达到目标长度的估算时间＝还需增加的长度，除以扣除修剪后的每月增长量。假定每月长1厘米且不修剪，增加10厘米需要10个月。这是现有头发长度以恒定速度变化的情景计算，不预测再生、密度改善或脱发治疗效果。
如何估算头发长度变化所需的时间
- 1选择厘米或英寸，输入当前长度和目标长度。每次都以相同方式测量同一部分的头发。
- 2输入假定的每月生长速度。每月1厘米只是粗略的初始值，并不是对你头发的测量结果。
- 3如果会修剪，输入平均每月剪掉的长度。例如每6个月剪3厘米，相当于平均每月剪0.5厘米。
生长与修剪如何改变估算
每月净增长量＝假定生长量−平均每月修剪量。达到目标所需月数＝还需增加的长度÷净增长量。如果已经达到目标，结果为0。如果净增长量为0或负值，在这些假设下就无法达到更长的目标。
变化图使用恒定速度，并将修剪平均分配到每个月。实际头发生长存在差异。一项针对没有脱发的年轻成人的研究发现，不同人和不同头皮区域之间存在差异，但不能据此进行精确的个人预测。改变速度，可以看出结果有多依赖这项假设。
示例：从20厘米长到30厘米
还需要增加10厘米。假定每月长1厘米，平均每月剪掉0.2厘米，净增长就是每月0.8厘米。10除以0.8，得到约12.5个月。如果不修剪，在相同生长速度假设下需要10个月。
长度估算没有包括什么
- 工具不模拟脱落、生长周期变化或断发，也不能证明任意设定的目标长度都能达到。
- 长度、粗细与头皮覆盖程度是不同的结果。这个计算无法评估脱发，也不能判断药物或补充剂是否有效。
- 卷曲程度和测量方法会影响看起来的长度。改变假定速度之前，请先比较以相同方式测得的数据。
常见问题
每个人的头发都每月长1厘米吗？
不是。这只是一个方便的粗略假设。如果考虑修剪量并保持测量方法一致，几个月的观察记录可以帮助你设置更有参考价值的情景。
切换为英寸会改变结果吗？
不会。1英寸等于2.54厘米。长度和每月变化量换算一致时，两种单位得到的估算时间相同。
可以用来预测米诺地尔的效果吗？
不可以。长度变化图不能预测新发生长、密度变化或治疗反应。这些是不同的问题，可参考脱发和进展记录指南。